daar zit je dan, in een bomvolle trein, je kapot te irriteren aan alles en iedereen die ook maar durft te neigen, om aan je te vragen of je alstublieft je tas op de grond wil zetten, zodat men er kan gaan zitten..
NEE!
heb net een half uur vetraging gehad, bibberend in de kou mijn lippen kapotgebeten puur uit frustratie, en als dat allemaal niet genoeg mag wezen, kom ik gvd het collegezaal
van prof.dr.ing. Kloot van der zak, niet binnen omdat ik gewoon een trein eerder had moeten pakken..
(monoloog: denk aan wat je therapeut zei, tel tot 10, het zijn ook maar mensen)
1,2...10....483
het mag niet baten. Ik sta roodgloeiend witheet weer terug in de auditorium.
Maar goed, ik besluit het anders te doen.
Aangezien het openbaar vervoer nooit zal veranderen (met uitzondering op negatieve veranderingen na; zie: nieuwe dienstregeling),
zal ik toch aan mezelf moeten sleutelen.
kortom..
*stress*
na een klein speurwerk kom ik te weten wat de stressoren zijn, die dus ten grondslag liggen bij het fenomeen 'stress'
enfin,
morgen ga ik het anders doen op basis van dit lijstje.
1) trein kom te laat
voorgaand reactie: vloeken
nieuwe reactie: ik heb het niet onder controle, vloeken zal de trein niet sneller doen rijden.
dus sit back and relax...
2)uiteindelijk in de trein beland, weet ik niet of ik mijn aansluiting ga halen. maar goed ook dat is 'onvoorspelbaarheid'. kortom weer zinloos
om alles wat met NS te maken heeft te vervloeken
3)uiteindelijk kom ik weer te laat, oftewel mijn ongewenste situatie.
Je weet wat ze zeggen: 'het glas is niet half leeg maar half vol'.
Nee, hij is helem後l vol, en wel met koffie.
Geen college, geen stress, wel koffie.
kortom
lang leve het stressloos bestaan & huis-tuin-en-keuken psycholoog: Dr Phil (& NS)
Reageren op bovenstaande artikel is niet meer mogelijk.
